domingo, 29 de maio de 2011

Sinal de alerta

     Estava para vir aqui faz tempo, mas faltava-me mais assunto do que tempo. Na verdade faltava mais cara para muita vergonha, haha. Ontem me pesei e a balança agonizou em 62,8 kg. Quando a pesagem aponta entre 61/62 fico em alerta, considero um sinal laranja, já quando passo dos 63, o sinal é vermelho e me desespero rapidinho. Portanto esse peso ainda alimenta a minha zona de conforto e eu fico totalmente passiva a isso.
   Confesso que sinto falta da minha disciplina de antes, porém ao mesmo tempo desejo a liberdade de poder consumir uma besteira ou outra. Pensei que após o longo período que adotei a dieta dos pontos (um ano) já estaria preparada para começar a me reeducar sozinha, sem anotar nada ou fazer grandes privações. Só que essa é a grande dificuldade. Além disso, imagino que quero alcançar tanto os 60 kg que quando fazê-lo irei relaxar, será como se tivesse uma mola presa a minhas costas e do outro lado um botão a ser acionado. Farei um imenso esforço para chegar até ele e quando finalmente alcançá-lo a mola me trará de novo para o mesmo lugar. Mais que eu quero apertar esse botão, ahhhh isso eu quero.
   Bom, há uns dias atrás fui comprar roupas para eventos diferentes e nem em meus melhores sonhos me imaginei usando vestido, saia de cintura alta... Pois é, comprei! Esse tipo de roupas ainda me inibiam, pois quando era gorda não as usava de forma alguma. Mais um tabu pessoal que quebrei. Aliás, falando nisso, hoje em dia me definiria como uma vaidosa nível 7 e antes eu era uma vaidosa nível -7, rs. E considero isso, além de toda perda de peso, uma conquista. 
   Conquista essa que quero permanecer fazendo sempre e nos dias que eu não conseguir, que me sirva de aprendizado, de lição.   
Flowers

Beijos,
Glau.

domingo, 8 de maio de 2011

Saudações

Um beijo para minha mãe e um abraço 100 gramas que mandei para o espaço.

Viva aos 62,2 kg.

Feliz dia das Mães!

Beijos,
Glau.

domingo, 1 de maio de 2011

A retomada!

  Ao iniciar este post percebi que estava parecendo uma confissão de pecados, onde a gente se confessa a alguém e demostramos arrependimento e após isso nos sentimos perdoados. Mas se meu pecado tivesse nome seria GULA. Foi ela quem me fez deslizar em chocolates entregues por inocentes coelhinhos da Páscoa.
    Após o fato acima, devo confessar-lhes que muita coisa não mudou. Resumindo a ópera, tenho comido alimentos certos, o problema é o exagero e o horário desregrado. Ok, já ajoelhei no milho e prometi não fazer de novo, mas com a fome que eu ando seria capaz de eu pegar o mesmo milho, jogar na panela , fazer uma pipoca e comer.
  Brincadeiras à parte, para tentar (mais uma vez) dar um jeito nesta situação, já estou repetindo o mesmo procedimento de quando iniciei a Reeducação Alimentar numa primeira vez. Fiz compras lights, preparei a câmera para tirar eventuais fotos das mudanças do meu corpo e tenho realizado pesagens a cada 15 dias. Pretendo continuar com a alimentação bem bonitinha, afinal tenho uma festa bem bacana para ir em junho e até lá pretendo estar tininda.
  Agora vamos prestar as contas! Na minha última pesagem, a balança marcou 62,0 kg (17/04), mas se relermos os posts antigos, a minha intenção era perder 3 kg, ou seja, tentar atigir os 59,0 kg (Ui!) até o fim de maio. Tentei ser o mais despretenciosa possível na minha tentativa de atingir esse peso, mas percebi que preciso de disciplina e seguir uma regra. Isso me dá segurança e me incentiva.
  Pois é, já estamos oficialmente no mês de maio e desde janeiro só eliminei meio kg, mas também não fiz nenhum esforço considerável para eliminar mais do que isso. Então diante das reais possibilidades, quero pelo menos perder 2 kg e alcançar 60 kilinhos metaforicamente redondos, rs.
  No mais, minha vida está uma correira. Trabalhando pela manhã, cumprindo compromissos à tarde e indo para faculdade à noite. E no meio disso tudo tentando equilibrar minha alimentação e a minha sanidade mental. Nos tempos vagos tenho lido bastante, colocado meus trabalhos em dia e só. O resto que me sobra eu passo a imaginar tudo que não me remeta a realidade. É minha terapia.

  Leio sempre o blog de vocês, contudo nem sempre tenho tempo de comentar. É ótimo ler o registros e as impressões de vocês sobre diversos assuntos.

Beijos,
Glau.