domingo, 27 de outubro de 2013

Valorizar-se

   Sou uma negação quando o assunto é vaidade, pois sou super básica mesmo. Mas depois da primeira fase de emagrecimento a minha autoestima aumentou e juntando com a idade fiquei mais atenta a essas coisas de cabelos, unhas, pele e etc. Perdi isso quando cheguei a fase de manutenção que eu acho que evoluiu para acomodação, rs. E então como estou me esforçando para perder alguns quilos indiretamente acabei aliando cuidados comigo mesma nesse processo. É trabalhoso, confesso, mas é sensacional perceber que o resultado é agradável e o melhor de tudo, fazer isso valorizando e aceitando minha originalidade estética.
   Mesmo não sendo muito vaidosa, quem abre meu guarda roupa se espanta com a quantidade de cremes, hidratantes, acessórios, maquiagens e afins, o legal disso é estar aprendendo a separar o que é necessário e conveniente para cada ocasião, visto que ODEIO exageros, mas também gostaria de ousar sem parecer forçada. Por isso ando me arriscando com cores e cremes, mas sentindo os benefícios dessa escolha. Estou feliz!
   Fora isso, estou chocada de como o tempo tem andado rápido e refletido sobre, pensando que cada vez que eu torço para o dia terminar, eu diminuo as oportunidade de aproveitar bons momentos com as pessoas que eu amo e fazendo as coisas que eu gosto. Ainda que passe rápido quero apenas aproveitar e aprender... Aliás já estou aprendendo.
 


    Beijos,
   Glau.

sábado, 28 de setembro de 2013

Realizar-se


   Com bem dito na última postagem, passei a semana imbuída na apresentação da minha monografia e resumindo foi melhor do que eu esperava. Claro, muito nervosismo e insegurança, mas em contrapartida muita fé e determinação. Estes últimos elementos venceram e me fizeram enxergar uma perseverança além do meu limite. Estou feliz com os resultados e elogios - coisas que eu não sei como receber, mas foram bem vindos.
   Sem perder o embalo quero emendar nos estudos e tentar vagas em concursos que me prestigiem como profissional além de trazerem tranquilidade e estabilidade. Vou atrás.
  Todas os aspectos da minha vida estão tendo um desfecho. Não estou acostumada com encerramentos e perfeição e essa tentativa tem ido contra aos meus costumes e eu estou adorando.
  A alimentação está sem neuras, só na base do bom senso. Pretendo em breve cortar gastos e entrar para academia, começar a me familiarizar com termos como "treino" e semelhantes, com o fim da faculdade no período da noite terei mais tempos disponível ( e nenhuma desculpa) para "dar um gás" nisso. Sinceramente, nunca me preocupei em entrar para academia, mas com o tempo o aspecto do corpo muda e perde a rigidez e isso irá fazer uma diferença mais adiante, então por isso o interesse tão repentino.
  Outra coisa que eu tenho me espantado é com tão pouco eu tenho saído. Já não tenho a mesma disposição em ir para balada, lugar cheio... se vou, me escoro na primeira coluna que eu ver e espero a noite acabar percebendo que em 4 horas de balada perdi 4 horas de sono, rs. Velhice? Talvez. Mas vou encontrar outras estratégias de me divertir.
  Ainda tenho muitas questões para acertar e até mesmo para não acertar, pois estou começando a crer que esse é o lance estimulante da vida, porém estou disposta a passar por isso e evoluir. Saber que exite espera, mas também a recompensa e que não necessariamente devo esperar sempre algo em troca. Nem da vida e nem das pessoas. Se dispor a aprender, pois isso é ter apenas 24 anos.

Beijos,
Glau.


sábado, 21 de setembro de 2013

Uma coisa de cada vez

Helooo!

    Estou tão satisfeita de retornar aqui com novidades. Nada que eu não almejasse antes, mas a sensação de perceber que as coisas estão caminhando do jeito que você planeja é indescritível. Li meus posts anteriores e resolvi agir diante as insatisfações. Uma das coisas que mais me incomoda(va) é de começar certas coisas ou fazer mil coisas ao mesmo tempo e não terminá-las, pois bem, comecei a forçar uma barra comigo mesma para que conseguisse dar continuidade a tudo e está dando certo.
   Comecei com a reeducação alimentar e realmente está dando certo, com muita determinação estou ainda nesse processo de chegar onde eu quero. Nesse caminho já eliminei 1 kg que me certificou que estou indo para o lugar certo. E é ótimo estar no controle, te dá um estímulo e autoconfiança. Nesse quesito estou satisfeita, mas quero mais.
   Disse que estava tentando terminar a monografia e terminei. Apresento o trabalho na próxima quarta, estou uma pilha. E o lema está sendo : "VAI. E, SE DER MEDO, VAI COM MEDO MESMO." Bem a minha cara, pois só reajo quando estou encurralada, fico mais forte e sei que essas é mais uma dessas etapas que me orgulharei em ter concluído.
   Minhas amizades andam fragmentadas, nunca imaginei que ser gente grande te traria tantas responsabilidades e te afastariam da sua fortaleza. As prioridades mudam, as pessoas mudam... Não estou preparada para lidar com essa oscilação, mas estou aprendendo. Quanto a isso, estamos nos reaproximando e deixando a vida se encarregar do futuro. Enquanto isso aproveito para dar mais valor a minha própria companhia.
   E descobri nisso tudo que eu não gosto de me avaliar, por isso tenho medo que as pessoas façam isso comigo. Exemplo, se eu puder escrever esse post e não revisar, eu o farei, pois tenho preocupação em encontrar erros e ter que reescrever. Isso se amplia a outras coisas em minha vida. Tenho medo de não acertar, não corresponder as expectativas e não agradar. Mas estou trabalhando isso em mim, tentando ter uma expectativa mais positiva, um outro olhar.
   Ando me testando, lendo o que eu não conheço, fazendo o que eu não sei, me encorajando, ganhando forças.

   Engraçado que quando  está tudo dando muito certo te dá um medo. Um medo bom.
   Beijos,
   Glau
 
 

domingo, 4 de agosto de 2013

Imediatismo

   Para vocês verem o quanto eu estou de preguiça, notem o tempo que eu não atualizo o blog.... Mas foi bom para eu constatar o quanto é complicado vir aqui para admitir que não está fácil atingi o objetivo em diversos aspectos da vida.
   Sinceramente, ando com medo de fracassar. Só de pensar em iniciar alguma coisa eu penso no trabalho que vai me dar e acho que não compensa. Simples! Vamos a prática... Estou enrolando a monografia até agora, estava enrolando o início da dieta até ontem, estou adiando estudar, estou adiando juntar uma grana para comprar um carro...
   Estou imediatista, não posso me deixar privar de um prazer. Não quero me sacrificar, parece que é perda de tempo. E ainda quero resultado, é mole? De tanto bater cabeça estou de volta ao prumo. Depois de pagar para ver, eu engordei, o prazo para a apresentação da monografia está vencendo, a grana está sendo desviada sem eu perceber para seiláoquê, edital do mestrado taí, cadê a força de vontade de fazer o projeto?
   Não tá fácil não, mas pelo o que quero tenho que aceitar que é preciso me sacrificar. Acho que depois desse choque de realidade estou aprendendo a conviver com o realismo sem ser pessimista. Estar aqui já é um movimento de mudança e assim eu desejo continuar, não em ciclos, mas sempre em progressão.
  Como já disse em outro post, quero exterminar essa hábito comodista que me cerca, combatendo justamente com o oposto. Até para abandonar isso vai dar trabalho, mas se eu quero realmente eliminar isso da minha vida tenho que dar o primeiro passo. Mantra: Fazer! Fazer! Fazer!
   Pelo visto motivos não faltam para dá um pé inicial nisso. Confesso que paciência falta, mas justamente por isso será um exercício.
    Esse post é para dizer que esmoreci, mas não me rendi não. Estou longe disso. De desistir. Só precisava ser pega desprevenida mesmo, mas não vai acontecer de novo. Garanto!

67 kg! 7 kg desses só de falta de vergonha na cara.

Beijos,
Glau.

quinta-feira, 30 de maio de 2013

Sintetizando

     Voltei saudosa desse blog.


  Sei que vou e volto, mas isso é nada mais nada menos do que traços da minha personalidade. Me apego a proposta do blog e para me dedicar a ela preciso por em prática e deixar a lamentação de lado. Apesar de eu ser muito "reclamona" tento extrair disso forças suficientes para seguir. E mesmo acompanhando a trajetória das minhas colegas blogueiras com frequência, estou tentando colocar tudo em ordem aqui na vida real. E como a vida não está fácil para ninguém, me encontro (me perco) no meu dilema também.
   Então. .. conclui a faculdade, aliás falta apresentar a monografia, mas pelo menos não estou indo todos os dias a faculdade e isso deixa as minhas noites livres. E com elas eu decidi investir em estudo mais uma vez, pois essa é a única maneira de contemplar a estabilidade, por isso vou estudar para concurso público, mas não necessariamente na minha área de formação para ter opções mais abrangentes. Me dá preguiça só de imaginar, mas preciso ir avante com esta causa se eu quiser uma vida do jeito que planejo.
   Lembro que a disciplina e dedicação sempre me fizeram conquistar coisas que eu sempre almejei: emagrecimento e entrar na universidade. E só a nostalgia de lembrar de como os sacrifícios valeram a pena, posso garantir que devo fazê-los em prol desse propósito novo. Isso por si só já me convence, mas as vezes preciso de um estímulo além desse. Estou numa fase de vida muito questionadora, com o clichê de ter 20 e poucos anos temo a chegar aos 20 e muitos e não construir nada. "Tá Glau, você tem apenas 23 anos, relaxa."
   Assim como a minha vida está este meio fio, a dieta segue o mesmo rumo. Dias bons e ruins, sem nenhum critério além desse. Sei que devo ser mais minusciosa e analisar com mais precisão o que não está dando certo na dieta, mas aí eu lembro que existe o amanhã e me apego a essa premissa. Hoje é um dia bom, então acordei com 65,1 kg, mas não é o suficiente, então vamos em busca do melhor. Estou danando a errar me pesando diariamente e me frustrando. Ocorrem dias que você faz tudo certíssimo e no outro dia, na pesagem, parece que o esforço foi em vão. Já não sou mais tão amadora quando assunto é esse, então a paciência precisa ser trabalhada.
   Preciso encaixar a alimentação saudável a minha nova rotina para não haver falhas, como eu já disse, preciso de disciplina. Além disso, devo planejar meus estudos, ainda mais em disciplinas que eu não tenho tanta proximidade, para alcançar esse objetivo. Também tenho que abrir uma brecha para concluir a monografia e apresentar nesse semestre. Escrever tais pretensões aqui já clareiam e incentivam ainda mais esses desejos.
  Vamos lá.  Me projetando magra, concursada e realizada em 3, 2,1...

 [ Realidade: Lendo editais, pagando cursinhos, Aplicando ABNT na monografia, pagando boleto dos concursos, parando de comer brigadeiro de panela, vencendo o sono após um dia de trabalho, dimuniuir a leitura de romances - pois eles não existem, rsrs e etc. ]

Nua e crua. Ainda sim, adiante sempre.

Beijos,
Glau
  

sexta-feira, 15 de fevereiro de 2013

Especial de férias - Livros

Voltei!

   Tão bom acordar tarde, né? Digo isso por que pego super cedo no trabalho, então estes dias estão sendo divinos.
 

   Hoje eu separei as fotos dos meus livros. Isso na verdade é um vício pois eu compro e não tenho tempo para ler. Ou seja, a maioria eu parei na metade.
   Vê-se que eu tenho bastante livros de romances, mas leio desacreditando de tudo, viu? Já passei dessa fase. haha.

   Tenho a trilogia dos "50 tons" também, mas deixei com uma amiga que está "precisada" daquela literatura, haha. Essa eu li completa.




   Estes últimos são os livros que eu não leio. Todos voltados para área que eu atuo, que envolve muita reflexão crítica. Falando nisso, eu tranquei a monografia e só vou apresentá-la no próximo semestre. Me sinto mais segura agindo assim, pois quero desenvolver mais sobre o meu tema.
  Outro dilema que está dando um nó na minha cabeça é sobre fazer ou não mestrado. Nossa! Já pensei em todas as possibilidades, pois envolve também o setor financeireiro, cognitivo e etc, mas ainda não tive argumentos para me convencer disso. Tem a pós que dá um diferencial no curriculum, mas talvez não seja o suficiente. Penso em alavancar nessa área de maneira a contribuir com o outro, mas ao mesmo tempo me satisfazer pessoalmente. Vou fazer um post sobre isso, pois é um drama em minha vida.





   Meu ursinho rezando para eu concluir todas as leituras. (Risos)

   O Livro da Psicologia é bem legal para quem curte a área, tem esclarecimentos fundamentados em teorias da psicologia que nos fazem enxergar à nós mesmos de maneira diferenciada.




Dieta, vida e férias firme e forte!

Beijos,
Glau.

sábado, 9 de fevereiro de 2013

Especial de férias



   Então, voltei. Mas com 65,3 kg.

  Tudo que aconteceu para que este resultado configurasse a minha apreensão, vocês já devem imaginar. O jeito é tomar providências, logo, vamos a elas. Como já havia citado aqui, estou contando com o auxílio de um aplicativo chamado LIBRA para fazer o acompanhamento das pesagens.




   Uso ele no meu tablet para fazer as marcações das pesagens e acompanho a evolução através de um gráfico que o próprio aplicativo oferece. Além disso, você lança a pesagem inicial e ele calcula o período em que a pesagem final pode ser alcançada, traçando assim uma meta. É simples, é útil. Ah, tem a versão em português.

    Comprei uma agenda também, mas confesso que nunca escrevi nada nela, embora ache importante ter um controle e uma auto avaliação diária dos alimentos consumidos. Mas construir a fidelidade de escrever diariamente e minuciosamente tudo o que comi é trabalhoso, massss vamos tentar né?
    Por hora, estou tentando essas estratégias para eliminar uns 2 kg nas férias e engrenar de vez.
   

    Foto acima tem um tempinho já. Sou eu conectando em pleno Jardim Botânico (RJ), rs. 

Beijos,
Glau.

quinta-feira, 7 de fevereiro de 2013

Férias


   Oba! Chegaram minha merecidas férias pela qual tanto esperei. Tenho mil coisas em mente, mas tenho medo de me perder tamanha a vontade e não realizar nada do que imaginei. Contudo irei arriscar! Pois minha pretensão é estudar, ver filminhos, ler e colocar a burocracia (leia-se papelada) em ordem.
   A minha dieta está desregrada, merece um capítulo a parte, estou esperançosa em regularizar isso nas férias, visto que raciocino muito melhor sem a pressão do dia a dia. Como começa amanhã, vou me pesar tirar as medidas e encarar a realidade sem mimimi.
   Volto com calma!

Beijos,
Glau.