O preço que se paga!

  
  Depois de um final de semana de esbórnia, eis me aqui para relatar o estrago. Comi pizza, refrigerante, comida japonesa em excesso, bala e etc. Isso tudo em apenas 3 dias. Não que eu não pudesse comer essas coisas, mas em todos os casos, foi eu quem provoquei isso. Eu aceitei e nem fiz questão de evitar. Surge então um problema que não está na comida, porque antes eu resistia que era uma beleza. Parece que eu posso adiar a manutenção do meu peso e assim eu me acomodo e conseqüentemente me vem a frustração.
   Sinceramente está me faltando organização, saber lidar com situações que eu não posso prever e dizer NÃO. Estou sem aquela paciência de antes de escolher o que vou comer com cautela. Definitivamente relaxei e acho isso preocupante. Já subi na balança, mas o peso permanece praticamente o mesmo, oscilando em gramas a mais. Só que acho que as minhas medidas aumentaram, não muito, mas ao ponto de me incomodarem. Continuo vestindo 40, contudo me sinto ameaçada pelas minhas próprias escolhas. Não tenho mais a tranquilidade de antes.
   Concluo que preciso equilibrar as minhas vontades para depois manter em equilíbrio o meu peso. E que se os meus desejos forem maiores que o meu empenho para me manter saudável é porque eu ainda não cheguei aonde quero.

O meu peso não é maior na balança e sim na minha consciência!

Já estou me livrando dos excessos do fim de semana. Hoje estou mantendo uma alimentação levinha. Preciso urgente pensar em um método para a minha atual situação.

Beijos,

Glau.